Мастер-класс № 8. Коврик для медитаций.

Как сшить Лягушку-Квакушку

Для работы необходимы материалы:

Мастер-класс «Постепенное пробуждение». Курс медитаций

  1. Ткань хлопок.
  2. Синтепон.
  3. Стеклянный гранулят.
  4. Глазки стеклянные 10 мм.

Подобрать материал нужно двух близких расцветок зеленого цвета.

Раскроить ткань с учетом того, что выкройка пузика и части А мордочки, а также парные части кистей и стоп должны быть выкроены из ткани светлого цвета или с более мелким рисунком.

Сшить детали тушки, совмещая метки на выкройках.

Всемирная медитация 21 мая

Прострочить остальные детали.

НАСТРОЙ НА ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ!☀️ Утренняя медитация и аффирмации

Плотно набить тушку, добавляя в нижнюю часть стеклянный гранулят.

Зашить отверстие для набивки.

Глобальная онлайн медитация 4 апреля

Так же плотно набить остальные части.

Исцеляющие медитации. Откройте источник здоровья и гармонии с помощью исцеляющих медитаций

Пришить глазки к голове лягушки.

Занятие 3/8 — Пути йоги | Курс по медитации и философии йоги с Балакхилья

Пришить глазки, прострочить лапки на манер перепонок.

Медитация Исцеляющее дыхание.

Далее собираем лапки. Пришиваем к бедру голень, а к голени ступню.

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ — Идеально подобранный комплекс на 30 минут

К руке пришиваем кисть.

Как правильно выбрать коврик для йоги

Пришиваем лапки к тушке через пуговицы.

Чехлы и сумки для йога-ковриков

Берём большую иглу с крепкой нитью.

Пробковые коврики для йоги. Дэви Йога. Коврики из пробкового дерева и каучука.

Прокалывая насквозь тушку и лапку (хвостик нити остается свисать), продеваем нить в пуговицу, вкалываем назад в лапку, потом в тушку, продеваем насквозь и прокалываем вторую лапку, продеваем нить в пуговицу, прокалываем снова лапку и завязываем хвостики нитей на несколько узлов.

КАК ВЫБРАТЬ КОВРИК ДЛЯ ЙОГИ? | ЛИНА СЕМИНА

Остается только чуть дорисовать нашу лягушечку.

Рисуем по шву ротик, отмечаем ноздри.

Как выбрать Коврик для Йоги?

А дальше включаем фантазию и одеваем нашу лягушку.

Медитация для начинающих. Проще некуда.

Ну, вот и все. Надеюсь, это было полезно и интересно.

Спокойная Музыка Для Медитации И Снятия Стресса Meditation Music , Nature Sounds

Как практиковать буддийскую медитацию

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 26 человек(а).

Количество источников, использованных в этой статье: 7. Вы найдете их список внизу страницы.

�� Медитация для начинающих: урок 8 | Как медитировать и сосредоточить мысли? Простая практика

master_klass

Мастер-класс

каждый из нас – Мастер

Мастер Класс по коробочке для фотографий

Вот такую коробочку я недавно подарила маме двух сыновей.Удобна эта коробка тем,что делается намного проще,чем большой альбом,а вмещает в себя по количеству фотографий не меньше.Оригинальный,относительно быстрый подарок своими руками!Размер коробочки получается 10х10х10см и вмещает в себя фотографии размером примерно 8х9см.

Мастер класс по медитации

1.Инструменты,которые я использовала: коврик для резки,ножницы,канцелярский нож,несколько видов клея,двухсторонний скотч,металлическая линейка,чернила для тонирования краёв,дырокол для уголков(можно обойтись и без него),для биговки(нанесение бороздок на бумагу) использовала крючок,т.к доски для бигования у меня нет,да и не особо вижу в этом необходимости пока.Крючок также хорошо справляется с этим процессом.Следующим этапом будет подборка дизайнерской,плотной,двухсторонней бумаги для скрапбукинга, соответствующей теме нашей коробки.Т.к коробка предназначалась для мальчика,то и цвета подобрала соответствующие.
2.Итак начнём.Для основания нашей коробочки нам потребуется 3 листа плотной,красивой бумаги 30х30см.

3. 1 лист оставляем как есть,а следующие обрезаем таким образом:
первый лист 30х30см 10см от края
второй лист 29х29см 9,6см
третий лист 28х28см 9,3см
После обрезки бигуем их отступая от каждого края так,чтобы получилось 9 одинаковых квадратов.Рядом указаны как раз эти размеры.

4.Обрезаем угловые квадраты и получаем

5.Далее обрабатываем края,можно их округлить,затонировать чернилами.Я сделала и то,и другое.Вот,что получается.

6.Далее собираем нашу коробочку,склеивая их посередине,укладывая снизу заготовку большего размера,потом поменьше и сверху у нас будет самая маленькая деталька.Можно посадить на клей,можно использовать для большей аккуратности двухсторонний скотч.

Как выбрать коврик для йоги? | Разбор от Михаила Галаева

7.Основание коробки у нас готово.Принимаемся делать крышку.Можно взять такую же по цвету бумагу.Я взяла коричневую.Схем множество от очень простых до простых,но мне нравится эта.
Для этого берём лист размером 20,3смх20,3см.
Отступаем с каждой стороны 2 раза по 2,5см и бигуем по линиям.

Заготовка выглядит так после некоторых манипуляций,а по пунктирным линиям мы делаем надрезы.

8.Собираем нашу крышку.

9.Вот так коробка выглядит в итоге,в собранном виде.

10.Остался последний этап-украсить нашу коробочку.Внутри нашей коробочки помещается 20 фотографий размера 8х9.Отличная альтернатива альбому и замечательный подарок получился,на мой взгляд!
Вот,что вышло в итоге

Начинаем практику медитации | День #1 РЕЛАКСАЦИЯ И МЕДИТАЦИЯ | Мастер-классы с Дааджи

Внутри фотографии можно приклеивать,либо купить прозрачные уголки ,что облегчит немного процесс.
Фотография мальчика на крышке была вырезана из журнала и вставлена для примера)
Коробочки можно делать из бумаги любого размера,главное просто соблюдать пропорции.
Спасибо,что досмотрели.Надеюсь вам понравилось!

Медитация «Комната Дыхания» 8 мин для успокоения и гармонии | Йога chilelavida

Мастер-класс № 8. Коврик для медитаций.